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Une expérience alliant les dimensions corporelle et artistique, en combinant la sophrologie et le violoncelle.

Durée : 1 heure

Nb de participants : 20 personnes maximum

Vos besoins :

SANTÉ MENTALE
Mettre en place une action de prévention des risques psycho-sociaux portant sur le relâchement des tensions liées au travail

RELATIONS
Encourager le sentiment d’appartenance par le biais d’une expérience fédérative.

L'expérience :

Le corps pour sortir de ses boucles mentales, être plus présent à soi-même, porter son attention à ses sens et plus particulièrement à celui de l’audition.

La musique pour se laisser embarquer et donner libre cours à son imagination.

L’écoute se fait d’une manière approfondie et relaxée : une écoute augmentée, en quelque sorte !

Travaillons ensemble :