Pour vous guider par le coaching, je suis certifiée à l’École Supérieure de Coaching. J’adhère au Conseil Européen du Coaching et du Mentorat (EMCC) dont je m’engage à respecter le code de déontologie.
Mon expérience de 15 ans dans les ressources humaines me donne une connaissance solide du monde de l’entreprise et de son organisation. Je suis en capacité de vous épauler pour détecter et nommer vos compétences et qualités professionnelles, pour vous donner un coup de pouce sur une démarche de candidature, une prise de poste, un ajustement managérial ou la définition d’objectifs de formation, par exemple.
Je suis formée à l’écoute active et à l’approche relationnelle. Je donne une place centrale à la vertu du sourire et j’ai un sens inné de l’apaisement !

Mes tarifs :

– premier contact (1h) :
échange gratuit
– séance en cabinet (1h30) : 130€
– séance en visio (1h30) : 130€

Paiement par chèque ou espèces.

Pourquoi travailler avec un coach ?

La relation de coaching s’installe dans la confiance, la confidentialité, la curiosité et l’attention. Elle crée un espace-temps unique et sécurisé, sans jugement, ni évaluation. Vous pouvez y aborder vos inquiétudes, vos préoccupations les plus profondes, vos marottes. Vous pouvez aussi y dévoiler vos rêves d’enfant, vos espoirs, ce qui vous fait vibrer.

Mon questionnement et mes observations ont un double intérêt : ils nourrissent votre réflexion et ils affinent la perception que vous avez de votre propre vision du monde (valeurs, croyances, envie, motivation, etc.). Je suis aussi là pour vous confronter à la réalité, vous mettre face à vos contradictions éventuelles, vous ramenez à des objectifs échelonnés, réalistes et atteignables lorsque votre projet est de décrocher la lune !

Ce travail vous amène vers une nouvelle manière d’aborder les choses, en conscience de vos ressources internes et externes, que ce soit par rapport à une situation problématique, un changement ou un nouveau projet par exemple. Vous développez une stratégie d’actions tournée sur le présent et vers le futur, en évitant les comportements automatiques qui ne fonctionnent pas et vous empêchent d’avancer.

Le coaching est un processus d’autonomie pour (re)trouver confiance et assurance en vos projets, vos ressources et vos choix.

Comment se déroule un coaching ?

Tout d’abord, il s’agit d’établir la relation, de poser le cadre de notre collaboration, d’identifier votre réel, votre situation actuelle, comprendre de quoi il s’agit exactement. Parfois, la formulation de votre demande arrive de façon limpide. Parfois, il est plus compliqué d’y voir clair et il faut un peu plus de temps pour démêler l’écheveau. Mais cet exercice de précision est déjà un travail sur soi.

Au terme de cette séance, nous vérifions notre volonté réciproque à cheminer côte à côte sur la voie de votre changement et nous définissons la durée et les conditions du déroulement de votre coaching.

Le cœur du coaching se déroule en fonction de votre personnalité, votre rythme, la relation que vous entretenez avec vous-même et avec votre situation problématique. Il peut y avoir de grandes avancées, des petits pas, des prises de conscience ou des blocages, des retours en arrière parce que quelque chose reste en travers de la gorge, le droit de ne pas dire ce qui est trop perturbant. Nous avançons avec toute cette circularité dans les trois phases du coaching : exploration, projection et mise en actions.

Pourquoi travailler avec un coach ?

La relation de coaching s’installe dans la confiance, la confidentialité, la curiosité et l’attention. Elle crée un espace-temps unique et sécurisé, sans jugement, ni évaluation. Vous pouvez y aborder vos inquiétudes, vos préoccupations les plus profondes, vos marottes. Vous pouvez aussi y dévoiler vos rêves d’enfant, vos espoirs, ce qui vous fait vibrer.

Mon questionnement et mes observations ont un double intérêt : ils nourrissent votre réflexion et ils affinent la perception que vous avez de votre propre vision du monde (valeurs, croyances, envie, motivation, etc.). Je suis aussi là pour vous confronter à la réalité, vous mettre face à vos contradictions éventuelles, vous ramenez à des objectifs échelonnés, réalistes et atteignables lorsque votre projet est de décrocher la lune !

Ce travail vous amène vers une nouvelle manière d’aborder les choses, en conscience de vos ressources internes et externes, que ce soit par rapport à une situation problématique, un changement ou un nouveau projet par exemple. Vous développez une stratégie d’actions tournée sur le présent et vers le futur, en évitant les comportements automatiques qui ne fonctionnent pas et vous empêchent d’avancer.

Le coaching est un processus d’autonomie pour (re)trouver confiance et assurance en vos projets, vos ressources et vos choix.

Comment se déroule un coaching ?

Tout d’abord, il s’agit d’établir la relation, de poser le cadre de notre collaboration, d’identifier votre réel, votre situation actuelle, comprendre de quoi il s’agit exactement. Parfois, la formulation de votre demande arrive de façon limpide. Parfois, il est plus compliqué d’y voir clair et il faut un peu plus de temps pour démêler l’écheveau. Mais cet exercice de précision est déjà un travail sur soi.

Au terme de cette séance, nous vérifions notre volonté réciproque à cheminer côte à côte sur la voie de votre changement et nous définissons la durée et les conditions du déroulement de votre coaching.

Le cœur du coaching se déroule en fonction de votre personnalité, votre rythme, la relation que vous entretenez avec vous-même et avec votre situation problématique. Il peut y avoir de grandes avancées, des petits pas, des prises de conscience ou des blocages, des retours en arrière parce que quelque chose reste en travers de la gorge, le droit de ne pas dire ce qui est trop perturbant. Nous avançons avec toute cette circularité dans les trois phases du coaching : exploration, projection et mise en actions.

Mes tarifs :

– premier contact (1h) :
échange gratuit
– séance en cabinet (1h30) : 130€
– séance en visio (1h30) : 130€

Paiement par chèque ou espèces.