Il y a ceux qui s’investissent de plus en plus fortement pour tenter de suivre le rythme des changements, projets, mutations. Mais, leur intention est vouée à l’échec, puisque l’accélération est partout, dans et hors de l’entreprise et que finalement t ...
Faites entrer la musique vivante dans votre entreprise
La musique est devenue une composante de l’amélioration de la qualité de vie et des conditions de travail dans beaucoup d’entreprises. Là où elle se trouve, la musique est le plus souvent diffusée, c’est-à-dire que l’entreprise propose une play-list co ...
Entre psycho et sophro, ne pas choisir
Etude Workforce View 2020 : 29% des salariés français interrogés déclarent qu’ils pourraient discuter de leur stress avec des amis ou des collègues proches, mais seuls 15% oseraient l’évoquer avec leur manager et à peine 9% avec les RH. La période de c ...
Un coup de projecteur sur le bilan de compétences
Le bilan de compétences est un moment de réflexion sur soi à un moment de sa carrière professionnelle où on en ressent le besoin. Ce peut être pour plein de raisons qui vous sont propres et peut-être vous retrouvez-vous dans l’une des situations suivantes ...
Quick win
Sans sombrer dans le pessimisme, avouons que nous guettons les prochaines mesures relatives à la reprise de l’épidémie avec un tantinet d’appréhension (un peu de lecture : https://theconversation.com/covid-19-si-lepidemie-continue-a-ce-rythme-il-faudra-de ...
Récupération flash : un premier secours pour garder les yeux ouverts
💤 Nous passons, en moyenne, entre 25 et 27 ans de notre vie à dormir, et s’il ne fait pas tout, le sommeil est tout de même l’un des facteurs déterminants du bon déroulement de nos journées. Or, lorsque nous arrivons au travail, nous ne laissons ni notre ...
LA “TEXT-ANXIETY” : TROUBLE ANXIEUX DES TEMPS MODERNES
On connaissait la « test-anxiety », c’est-à-dire l’anxiété de performance qui est à rapprocher de la peur de l’échec et qui se manifeste par une forte appréhension face à des situation d’évaluations ou dans lesquelles on peut se sentir jugé. On peut pa ...
Le manager, le travail hybride & le lâcher-prise
Il y a énormément de choses à lire sur le management post-COVID, beaucoup de réflexions, beaucoup d’hypothèses intéressantes. Au travers de ces lectures, le plus grand nombre s’accorde à dire que : la forme hybride présence/télétravail est le mode ...
LA MUSIQUE ADOUCIT LES MŒURS…MAIS PAS QUE !
La musique est le sujet de nombreuses études en sciences sociales, neurosciences ou philosophie, qui démontrent ses bienfaits pour notre corps et notre esprit. A grands traits, on peut retenir : De manière générale, la musique offre un espace so ...
MÉDIATION : AUCUN AVANTAGE À NE PAS GÉRER UN CONFLIT
Chacun sa responsabilité Chaque salarié a sa part de responsabilité dans la qualité des relations qu'il entretient sur son lieu de travail, et notamment de la manière dont il gère ses désaccords et/ou les incompréhensions qu'il provoque ou qu'il ressent ...